IMPULS FITNESSCENTER

 We love to train you...


Unser Activity Test-Programm


Wie funktioniert der Activity Test?


Fitnessanalyse

Analyse der persönlichen Fitnessstandes und Bestimmung der Körperzusammensetzung.

 

Auswertung und Erstellen eines individuellen Trainingsprogramms

Die Testresultate werden dokumentiert und eine individuell angepasste 12-Woche Trainingsprogramm wird erstellt.

 

Persönliches Coaching

Der Coach bespricht mit dem Kunden den aktuellen Fitnesslevel und hilft bei der Zielformulierung.Das wöchentliche Sammeln von Activity Points (Punkten) fördert eine grosse Motivation und gibt den Teilnehmern Selbstverantwortung und Selbstkontrolle über ihr Training. Zur Optimierung des Trainings kann der Coach jederzeit die Fortschritte verfolgen und wenn nötig das Programm anpassen. Die Möglichkeit mit dem Coach zu kommunizieren bietet eine optimale Unterstützung.

 

Der erste Activity Test wird mit jedem Neukunden obligatorisch bei Beginn seiner Mitgliedschaft kostenlos mit dem Trainer/Betreuer durchgeführt.Im weiteren Verlauf kann jedes Mitglied für CHF 60.- diesen Test wiederholen,um den exakten Fortschritt seines Trainings zu dokumentieren und auszuwerten.