GROUPFITNESS - PLÄNE 2019
Plan für die Woche: 24.06.19 - 29.06.19
 | GF Plan Wo26_2019_2.pdf (106.38KB) |
| GF Plan Wo26_2019_2.pdf (106.38KB) |
Plan für die Woche: 01.07.19 - 06.07.19
| GF Plan Wo27_2019.pdf (92.66KB) |
| GF Plan Wo27_2019.pdf (92.66KB) |
STRONG by Zumba am Samstag 6. Juli 2019 um 09:00 Uhr mit Karin
Nach den Sommerfeirien sind folgende Daten geplant:
17.8. / 14.9. / 28.9. / 12.10. / 26.10. / 09.11. / 23.11. / 07.12. 09:00 Uhr mit Karin
Gesunder Rücken immer am: Montag 17:00 Uhr + Donnerstag 20:05 Uhr mit Kathrin
SUPERsaturday !
Vielen Dank an alle Mitglieder und an die beiden Instruktorinnen Brigitte und Claudia.
Es war ein toller SUPERsaturday und es hat riesig Spass gemacht! :-)
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In einer Gruppe zu trainieren ist motivierend und macht erst noch Spass.
In unserem Groupfitnessraum bieten wir jede Woche rund 25 Lektionen an.
Bestimmt ist auch für dich das Richtige dabei! :-)
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Tubes
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Theraband kurz -
Hanteln
