An- und Abmeldung ist zwingend notwendig!
Bei weniger als 3 Teilnehmer erlauben wir uns die Morgenstunden am Vorabend bis 19:00 Uhr und die Abendstunden bis 13:00 Uhr telefonisch abzusagen.
Danke für dein Verständnis!
Plan Woche 49 (05.12.-11.12.2022)
 | GF Plan Wo49_2022.pdf (242.9KB) |
| GF Plan Wo49_2022.pdf (242.9KB) |
Plan Woche 50 (12.12.-18.12.2022)
| GF Plan Wo50_2022.pdf (242.46KB) |
| GF Plan Wo50_2022.pdf (242.46KB) |
Plan Woche 51 (19.12.-25.12.2022)
| GF Plan Wo51_2022.pdf (221.4KB) |
| GF Plan Wo51_2022.pdf (221.4KB) |
Nächster SuperSaturday Event
10. Dezember 2022 Body Pump (Release 123)
17. Dezember 2022 Body Step (Release 129)
SAFE THE DATE !!!
BODYPUMP MEETS CYCLING
SAMSTAG 7. JANUAR 2023 09:15 - 11:10 Uhr
In vier Wechsel von jeweils 20 min Bodypump zu 20 min Cycling erreichst du mehr als beim Training alleine! Du trainierst mit vier erfahrenen Instruktoren, die dich ermutigen und motivieren - und das bei grossartiger Musik.
Dein Kraft- und Ausdauertraining auf eine ganz besondere Art. Nimm diese Herausforderung an und melde dich gleich an! Jeder kann mitmachen, denn es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt!
Nächste StrongNation Lektion
17. Dezember, 14. Januar, 28. Januar, 11. Februar...
In unserem Groupfitnessraum bieten wir jede Woche rund 26 Lektionen an.
Bestimmt ist auch für dich das Richtige dabei! :-)
